awycik

Co mówi nauka — w skrócie Przewlekły stres psychiczny oddziałuje na układ ruchu na kilka sposobów, które mogą prowadzić do bólu i dyskomfortu: •              zwiększa napięcie mięśniowe w okolicy mięśni karku, barków i pleców, sprzyjając powstawaniu dolegliwości bólowych, •              przez aktywację układu współczulnego i osi HPA wpływa na poziom kortyzolu i markerów zapalnych (IL-6, CRP), co może zwiększać odczuwanie bólu i podtrzymywać przewlekły stan zapalny, •              osoby żyjące...

Do gabinetu pół roku temu trafia pacjentka z przewlekłym bólem lędźwi. 30 lat,  aktywna, 2 lata po porodzie. W wywiadzie dowiadujemy się, że cierpi od 3 miesięcy na ból odcinka lędźwiowego, który się nasila. Po lewej stronie, promieniujący do nogi lewej z zaostrzeniem obecnie. Pacjentka zrobiła już badanie obrazowe (rezonans magnetyczny), które wykazało protruzję krążka międzykręgowego l5/S1 z modelowaniem worka oponowego, spłyca zachyłki boczne dochodząc do korzeni nerwowych. Neurolog...

Praca siedząca to obecnie najczęstszy powód zgłaszania się pacjentów do fizjoterapeuty. Statystyki potwierdzają, że ponad 70% osób po 35. roku życia doświadcza regularnych dolegliwości bólowych kręgosłupa. Niestety większość ignoruje pierwsze objawy przeciążenia — a te potrafią rozwijać się tygodniami lub miesiącami, aż w końcu prowadzą do dyskopatii, rwy czy długotrwałych zespołów bólowych. W tym artykule poznasz najważniejsze symptomy przeciążenia kręgosłupa, by móc reagować odpowiednio...