
Kurs 'Fizjotrener' pozwoli Ci zdobyć umiejętności analizowania zależności, które wynikają
z anatomii, postawy ciała i wzorców ruchowych,
a które mogą wpływać na predyspozycje do powstawania konkretnych przeciążeń/urazów
w ludzkim ciele. Dodatkowo, zdobędziesz narzędzia, które mogą takim problemom zaradzić.
Fizjotrener
Szkolenie "Fizjotrener" to praktyczna wiedza, jak bezpiecznie
i efektywnie wspierać zdrowie Twoich klientów.
Dla kogo?
-
Dla trenerów personalnych chcących rozwijać swoje kompetencje i proponować skuteczne treningi swoim klientom.
-
Dla fizjoterapeutów chcących poszerzać swoje umiejętności.
-
Dla studentów fizjoterapii, którzy chcą zdobyć przewagę już na starcie kariery.
-
Dla pasjonatów ruchu, którym zależy na tym, by ćwiczyć efektywnie.
Czego się nauczysz?
-
Poznasz model badania, który wykorzystuje: analizę postawy ciała, analizę wzorców ruchowych, wybrane testy funkcjonalne sprawdzające m. in. zakresy ruchomości w stawach, stabilnośc stawów. Ten model badania pozwoli Ci zdobyć pełen obraz pacjenta/podopiecznego - poznasz jego mocne i słabe strony oraz będziesz mógł określić ryzyko wystąpienia urazu/przeciążenia w konkretnym regionie w ciele.
-
Poznasz szczegółową anatomię oraz biomechanikę ludzkiego ciała: stawu kolanowego, stawu biodrowego, odcinka lędźwiowo - krzyżowego, stawu ramiennego, zależności tych struktur do stawu skokowego, stawu łokciowego i promieniowo-nadgarstkowego oraz odcinka piersiowego i szyjnego kręgosłupa
-
Poznasz najczęstsze urazy/przeciążenia w omawianych strukturach/rejonach ciała oraz zrozumiesz patomechanikę ich powstawania, m.in. dyskopatię, rwę kulszowa i „jej rodzaje”, kolano skoczka, kolano biegacza, zerwanie ACL’a, ciasnotę podbarkową, bóle głowy, dolegliwości bólowe stawu biodrowego, bóle zlokalizowane w różnych częściach ciała, m.in. ból między łopatkami.
-
Poznasz rozwiązania na wszystkie omawiane problemy Twojego podopiecznego, dzięki którym będziesz wiedział/a, jakie ćwiczenia dobierać zarówno w prewencji, jaki i w momentach zaostrzenia bólu.
Program Szkolenia
-
„uniwersalne” zasady działania ludzkiego ciała
-
niezbędne testy oceniające potencjał ludzkiego ciała - 5 minutowy test profilaktyczno - diagnostyczny
-
najczęstsze dolegliwości dolnej części ciała
-
najczęstsze dolegliwości górnej części ciała
-
odpowiedzi na pytanie „dlaczego?” dotyczące najczęstszych dolegliwości górnej i dolnej części ciała
-
wszystko, co musisz wiedzieć o wadach postawy
-
omówienie w grupach przykładów dolegliwości i dysfunkcji oraz planowanie treningu/terapii - wprowadzanie do 2 dnia szkolenia
-
omówienie planów treningowych/terapeutycznych przygotowanych przez kursantów
-
ćwiczenia pod konkretne dolegliwości dolnej części ciała
-
ćwiczenia pod konkretne dolegliwości górnej części ciała
-
plan treningu pod konkretne dolegliwości dolnej części ciała
-
plan treningu pod konkretne dolegliwości górnej części ciała
DZIEŃ 2
PRAKTYKA
DZIEŃ 1
TEORIA + PRAKTYKA

Prowadzący




